Te bombardean con toxinas en el moderno mundo
de hoy... desde el aire contaminado que respiras, el agua que tomas, los
champús y otros cosméticos que cubren tu cuerpo con productos químicos y por
supuesto, todos los aditivos químicos, pesticidas, hormonas, antibióticos y
otros compuestos dañinos en los alimentos que comes.
Todas estas Toxinas pueden tener efectos
dañinos en el cuerpo y dañar tu metabolismo y hormonas, deteriorando tu sistema
digestivo y disminuyendo tus niveles de energía.
Si pudiera decirte UNA cosa que podrías hacer
todas las mañanas apenas te despiertas para ayudar a tu cuerpo a eliminar
algunas de estas toxinas, mejorar tu digestión, estimular tu metabolismo y
AUMENTAR tu energía, ¿la harías?
Por supuesto que sí... ¡y toma menos de un
minuto!
Este es el truco...
Inmediatamente al despertar cada día, exprime medio o un limón (dependiendo del tamaño) en un vaso de agua purificada caliente o al tiempo. Esto es más suave con tu cuerpo a primera hora de la mañana, comparado con el agua helada. Me di cuenta de que cortar el limón en cuartos antes de exprimirlo a mano es más fácil que exprimir las mitades. |
Bebe esto por lo menos 10 minutos antes de comer cualquier alimento.
Asegúrate de usar limones orgánicos frescos
para hacer esta bebida y no jugo de limón
embotellado. Tienes que usar
limones orgánicos para evitar los pesticidas que pueden acumularse.
3 Beneficios principales de esta bebida
matutina para tu cuerpo, salud y energía
Según una publicación líder sobre salud,
TheAlternativeDaily.com:
Los beneficios promotores de la salud de los
limones son potentes. Durante siglos, se ha sabido que los limones contienen
potente compuestos antibacterianos, antivirales y potenciadores del sistema
inmunitario. Sabemos que los limones son una gran ayuda digestiva y limpiadores
del hígado. Los limones contienen ácido
cítrico, magnesio, bioflavonoides, vitamina C, pectina, calcio y limoneno, que
potencia nuestra inmunidad para que el cuerpo pueda combatir las infecciones.
Los limones se consideran uno de los alimentos más alcalinizantes que se puede comer. Esto puede parecer falso ya que son ácidos. Sin embargo, en el cuerpo, los limones son alcalinos; el ácido cítrico no crea acidez una vez que ha sido metabolizado. Los minerales de los limones en realidad son lo que ayuda a alcalinizar la sangre. Casi todas las personas tienen un organismo muy ácido (por comer demasiada azúcar y cereales) y tomar agua templada con limón ayuda a reducir la acidez en general, eliminando el ácido úrico de las articulaciones. |
Beneficios que puedes experimentar:
1. Mejora tu digestión:
El jugo de limón ayuda al cuerpo a mejorar la
digestión y estimula la producción de bilis. El jugo de limón incluso puede ser
una ayuda para la acidez estomacal e indigestión.
2. Aumenta tu energía durante el día:
Incluso se ha demostrado que solo el aroma
del jugo del limón mejora tu estado de ánimo y niveles de energía y reduce la
ansiedad. Además, los efectos
desintoxicantes y alcalinizantes del jugo de limón orgánico recién exprimido
puede mejorar tu energía al eliminar las toxinas de tu cuerpo.
3. Te ayuda a perder grasa:
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